小樺老師介紹
擁有七年重訓經驗的小樺老師，原本專注於肌力與體能訓練，卻在一次偶然的機會中踏入瑜珈的世界，從此深深愛上那份平靜與快樂，也因此走上成為瑜珈老師的道路。
老師將運動與瑜珈結合，打造出融合力量與柔軟的練習空間。在課堂上，溫柔而專業地引導學生，幫助大家找回身心平衡。無論你是初學者還是有經驗的人，會依照你的狀態微調課程，希望能陪伴你在瑜珈中找到屬於自己的節奏與愉悅。
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✅ 美國瑜珈聯盟:RYT200認證
✅ 美國瑜珈聯盟:正念陰瑜珈100小時認證
✅ 美國瑜珈聯盟:火箭瑜珈100小時認證
✅ 美國瑜珈聯盟:完整身心功能100小時認證
✅ 美國瑜珈聯盟:瑜珈輪30小時認證
✅ 樂齡運動健身教練認證
✅ C級健身教練認證